簡単!手作りグラノーラ
ごはん・麺・パン
お好みのドライフルーツやナッツを用意してオリジナルのグラノーラを作ってみてくださいね。作り置きもできますよ♪
色々作るのが好き
石田
石田
作り方
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ナッツ類は適当な大きさに砕き、ドライフルーツも1cmくらいに切っておく1 -
ドライフルーツ以外の材料をボウルに入れ混ぜ合わせる2 -
混ぜ合わせた②を天板に広げ、150℃のオーブンで20分、様子をみながら2,3回上下を返しまんべんなく焼く3 -
粗熱が取れたら、ドライフルーツを加えよく混ぜる4
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オーブンを使わずにフライパンで加熱してもOK!5
材料()
- オートミール
- 100g
- きび糖
- 50g
- メイプルシロップ
- 50g
- ごま油
- 大さじ1
- アーモンド、カシューナッツ、くるみ等ナッツ類
- 各30gずつ
- カボチャの種、ナツメ、クコの実等
- 各30gずつ
- ドライクランベリー等
- 各30gずつ
